Från vinyl till stål – en titt på olika kettlebellmaterial
Hitta den kettlebell som passar din träningsstil och ditt grepp
Styrka
Styrka
Kettlebell
Styrketräning
Fitnessutrustning
Hemmaträning
Träningsguide
2 min
Kettlebells finns i många olika material, från mjuk vinyl till solid stål. I den här artikeln får du en översikt över skillnaderna så att du kan välja den typ som passar bäst för din träning och ditt grepp.
Arvid Eriksson
Arvid
Eriksson
Hopprep från olika tillverkare – se urvalet
Hitta hopprepet som passar din träningsstil och ambitionsnivå
Styrka
Styrka
Hopprep
Träning
Fitness
Kondition
Utrustning
7 min
Hopprep är ett enkelt men effektivt verktyg för kondition och koordination. I den här artikeln får du en översikt över olika typer, material och tillverkare så att du kan hitta det hopprep som passar bäst för din träning.
Simon Hellström
Simon
Hellström
Träningsbollar – inspiration till ditt nästa träningspass
Skapa variation och balans i din träning med rätt utrustning
Styrka
Styrka
Träningsboll
Träning
Utrustning
Balans
Coreträning
7 min
Träningsbollar ger variation och effektivitet i träningen. Läs hur du väljer rätt storlek, typ och kvalitet, och få inspiration till att använda bollen för styrka, balans och rehabilitering.
Ellen Falk
Ellen
Falk
Välj rätt gymnastikringar – en praktisk introduktion
Stärk hela kroppen med ett enkelt och effektivt träningsredskap
Styrka
Styrka
Gymnastikringar
Träningsutrustning
Calisthenics
Styrketräning
Hemmaträning
6 min
Gymnastikringar ger effektiv träning med din egen kroppsvikt och kan användas både inomhus och utomhus. Få en överblick över material, typer och varumärken så att du kan välja de gymnastikringar som passar bäst för din träning.
Noah Berglund
Noah
Berglund